تبلیغات
والیبال استان خوزستان - مربی موفق
یکشنبه 24 مرداد 1395  12:22 ب.ظ
نوع مطلب: (آموزشی ،) توسط: مسعود گلاب

مربیگری

مربی یعنی تربیت‌كننده و مربی‌گری یعنی توانمندسازی تیم ورزشی برای استفاده از بالاترین سطح كارایی خود. مربی را در زبان انگلیسی كوچ می‌نامند و برخلاف آن‌چه تصور می‌شود كوچینگ تنها به میدان مسابقه محدود نمی‌شود، بلكه شامل كلیه مهارت‌هایی است كه برای تربیت و تقویت توانایی‌های جسمی، ذهنی و عاطفی ورزشكاران مورد نیاز می‌باشد.

اگرچه ورزشكار برای برنده شدن در یك مسابقه، باید تكنیك‌ها و مهارت‌هایی را بیاموزد. اما همه مهارت‌های جسمی، به‌خودی‌خود، بدون استفاده هستند، مگر آن‌كه با توانایی‌های ذهنی هماهنگ باشند. مربیان دركنار مهارت عملی، روی ذهن افراد كار می‌كنند تا اعتمادبه‌نفس، انگیزش و خودباوری را در آنان ایجاد كنند. مربی‌گری، قدرتمندترین و كم‌هزینه‌ترین ابزار پیشرفت و توانمندسازی ورزشكاران است.

مربیان خوب زیادی وجود دارند كه هركدام نقاط قوت خاصی دارند و حتی هنرجویان كلاس‌تان نیز ممكن است در مهارت‌های مختلفی توانمند باشند. یك مربی خوب، به‌دنبال كشف پتانسیل‌ها و توانایی دیگران است تا بتواند از فرمول‌ها و قواعد موفق دیگران، در تمرینات خود استفاده كند.

 

مهارت‌های یك مربی خوب

1) شناسایی توانایی‌ها و ویژگی‌های هر ورزشكار و برنامه‌ریزی برای انگیزش آنان

2) حمایت فكری و عاطفی از ورزشكاران و ایجاد روابط صمیمانه

3) هدف‌گذاری، برنامه‌ریزی و زمان‌بندی برای رسیدن به اهداف تعیین شده

4) مشاركت دادن افراد در كلاس و ترویج فرهنگ گروهی در تیم

5) ایجاد محیطی سرشار از شور و انرژی و پرهیز از هرگونه گفتار، رفتار تضعیف‌كننده و استفاده از كلمات منفی

6) تشویق افراد به مشاهده كار یكدیگر و گفتگو درباره نقاط ضعف و قوت هم

7) تجزیه و تحلیل اشكالات و ارائه راه حل‌های خلاق برای بهبود آنها


آخرین پست ها