تبلیغات
والیبال استان خوزستان - اولویت های تکنیکی
دوشنبه 14 تیر 1395  10:55 ق.ظ
نوع مطلب: (آموزشی ،) توسط: مسعود گلاب

اولویتهای تکنیکی درپستهای مختلف والیبال

 



لیبرو:

1-   1.  دریافت سرویس 2- توپگیری 3- ارسال پاس ( به ویژه پاس برگشتی)

 پاسور:

1-  1-   ارسال پاس مناسب  2- دفاع روی تور 3- سرویس 4- توپگیری

 دریافت کننده:

1-1-دریافت سرویس 2- آبشار 3- دفاع روی تور 4- سرویس 5- توپگیری

 مدافع میانی:

1-    1- دفاع روی تور  2- آبشار  3- سرویس  4- ارسال پاس برگشتی 5-  توپ گیری ودریافت سرویسهای کوتاه وبه ویژه پوشش مهاجمان کناری

پشت خط زن:

1- آبشار 2- دفاع روی تور 3- سرویس   4- توپگیری



آخرین پست ها