تبلیغات
والیبال استان خوزستان - مثلث والیبال پیشرفته (VHP )
چهارشنبه 4 آذر 1394  08:26 ق.ظ
نوع مطلب: (آموزشی ،) توسط: مسعود گلاب

در والیبال مدرن امروز حدود 20 تیم از اروپا، آمریکا و آسیا در مسابقات جهانی با هم رقابت نزدیکی انجام می دهند. اما همواره چند تیم برزیل، روسیه، بلغارستان، لهستان، صربستان، امریکا، ایتالیا و کوبا جزء تیم های برتر بوده اند.

 اکنون تیم هایی مانند آلمان،کانادا ، ایران و ...  نیز آماده پیوستن به تیم های پیشرفته هستند. اما باقی ماندن در جمع تیم های برتر دنیا و یا پیوستن به آنها، نیازمند شناخت صحیح والیبال پیشرفته و چگونگی رسیدن به آن می باشد.

 مثلث والیبال پیشرفته (VHP )

 3 عنصر اصلی برای والیبال پیشرفته تشخیص داده شده است که برای دستیابی به سطوح بالای عملکرد واجب و ضروری هستند.

  1. سرعت و تنوع در بازی   (Velocity and Variety of play)

  2. ارتفاع بالای بازی و عملكرد در روی تور  (Height of action above net)

  3. عالی و کامل بودن در تکنیک ها و مهارت ها   (Perfection of skills)

     این سه عنصر پیوند نزدیکی با هم دارند و مثلث والیبال پیشرفته را تشکیل می دهند. بدون بالا بودن سطح تیم در همه عناصر ذکر شده، نمی توان نتایج بالایی در رقابتهای بین المللی گرفت. ضعف در یکی از آنها باید با برتری زیاد در 2 عنصر دیگر جبران شود. اگر نقصی در یک عنصر( برای مثال در ارتفاع بازی و عملكرد در بالای تور) وجود دارد، باید با کار خیلی سخت و زیاد این کمبود را با عملکرد فوق العاده در یک یا هر دو عنصر دیگر جبران کرد.


نمایش نظرات 1 تا 30
آخرین پست ها