سه شنبه 9 آذر 1395  09:35 ب.ظ

گفتگوی کارشناسان والیبال رادیو ورزش



علی پروین در والیبال‼️  

 انتخابات هیات والیبال خوزستان ماه آینده برگزار می شود و علی پروین داور بین المللی و از تحصیلکردگان تربیت بدنی که در گذشته کارنامه درخشانی در والیبال داشت خود را آماده شرکت در انتخابات می کند، در  زمان ریاست پروین والیبال جنوب رونقی بسزا گرفت و در سرزمین فوتبال حرف اول شد، امید داریم روسای هیات های شهرهای خوزستان خونگرم از آنچه که در دهه اخیر بر والیبال طلای سیاه گذشت درس گیرند و علی پروین را باور کنند، مردی ار جنس والیبال...


  • آخرین ویرایش:سه شنبه 9 آذر 1395
جمعه 5 آذر 1395  12:17 ب.ظ

خیلی تماشای چرخ و فلک را دوست دارم...
دوست دارم ساعت ها چرخیدن چرخ و فلک را ببینم، چرخیدن چرخ ِ فلک را!
دوست دارم ساعت ها بنشینم و چرخیدن چرخ های فلک را ببینم، که چگونه می چرخاند و آدم ها را ببینم که چگونه می چرخند و می چرخانند و می چرخانندشان.
یک جور همزاد پنداری عجیبی به من دست می دهد. به چرخ و فلک نگاه می کنم…
 به آدمایی که این پایین منتظر و مشوش، در آرزوی بالا بودن به آن بالایی ها چشم دوخته اند. و به آدم هایی که آن بالا شاد و مغرور هستند. شاد و مغرور از اینکه در اوج اند، و بالاتر از همه به خود می بالند! اما… نه آنها که بالایند و نه اینها که پایین اند، اصلا حواسشان نیست به این بالا و پایین رفتن ها.


اگه هیچ کس نیست، خدا که هست...


دوشنبه 1 آذر 1395  09:03 ق.ظ
نوع مطلب: (آموزشی ،) توسط: مسعود گلاب

سلام دوستان

مطلب امروز در مورد آسیب های والیبال می باشد که ورزشکاران نسبت به این موضوع اهمیتی نمی دهند  و زمانی که دچار آسیب دیدگی می شوند بفکر درمان افتاده و گاهی تاوان سنگینی بابت این موضوع پرداخت می کنند 


برای اطلاع بیشتر به ادامه مطلب رجوع کنید


  • آخرین ویرایش:دوشنبه 1 آذر 1395
پنجشنبه 27 آبان 1395  01:56 ب.ظ
نوع مطلب: (خبری ،) توسط: مسعود گلاب

نكاتی درباره روانشناسی موفقیت در ورزش

پایگاه اطلاع رسانی والیبال ایران

پیش زمینه
استرس افزایش یافته در ورزشکاران می تواند منجر به اثرات منفی فیزیکی و روانی بر روی آنان و کاهش توان و کارائی ورزشکار گردد، ورزشکار عرق سرد میکند و درباره نتیجه رقابت خود نگرانی مضاعفی دارد و....


استرس افزایش یافته در ورزشکاران می تواند منجر به اثرات منفی فیزیکی و روانی بر روی آنان و کاهش توان و کارائی ورزشکار گردد، ورزشکار عرق سرد میکند و درباره نتیجه رقابت خود نگرانی مضاعفی دارد و در می یابد که تمرکز کافی را برای انجام رقابت ندارد. این امر مربیان را بر آن داشت که به رشته روانشناسی ورزشی و نقش بخصوص آن در مدیریت استرس ورزشکاران علاقه مند شوند و این علاقه مندی بخصوص در مورد تکنیک هایی بود که سبب کاهش استرس و افزایش تمرکز ورزشکار می شد. روانشناسی ورزشی یک ابزار بسیار قدرتمند درپیروزی یک ورزشکار به حساب می آید و تاکید روز افزونی بر آن می شود. تاکید بر چهار ویژگی ذهنی ورزشکاران اساس این رشته می باشد که در زیر به آنها می پردازیم.

*تمرکز*
یک ویژگی ذهنی است که در آن فرد بر کار خاصی متمرکز شده و تمام ذهن خود را معطوف آن کار و انجام بهینه آن می کند. چنانچه ورزشکاری تمرکز مناسبی نداشته باشد نمی تواند توانایی های خود را به صورت موثر در جهت رسیدن به هدف که همان پیروزی بر حریف می باشد به کار گیرد و نتیجه مناسبی را کسب نمیکند.

نوع تمرکز در ورزش های مختلف تفاوت دارد :

تمرکز پایدار : در دوهای مسافت ، دوچرخه سواری، تنیس و اسکواش

تمرکز لحظه ای و ناگهانی : در کریکت، گلف و رخدادهای میدانی ( دومیدانی)

تمرکز عمیق : در دوهای سرعت و اسکی

 مختل کننده های تمرکز ورزشکار می توانند موارد زیر باشد :

اضطراب و افکار منفی ورزشکار و خستگی

رقیب ورزشی وی حین رقابت و صحبت های نابجای مربی حین ورزش یا مسابقه

 راه های کسب تمرکز:
لازم است ورزشکار بر راه های رسیدن به هدف نهایی خود تمرکز کند مثلا چنانچه ژیمناستیک کار می کند لازم است بر مراحل انجام تکنیک های هر حرکتی که می خواهد طی مسابقه انجام دهد تمرکز کند. استفاده از تصویر سازی ذهنی و تصور کردن خود طی انجام آن حرکت در کسب این نوع تمرکز بسیار می تواند مفید باشد.

ورزشکار می تواند روزهای قبل از مسا بقه، شب قبل از مسابقه و حتی در زمان قبل از مسابقه چندین بار آنچه را که طی مسابقه انجام خواهد دارد را تمرین کند و به صورت عملی اجرا کند تا هماهنگی عصب عضله و تمرکز درونی وی تقویت گردد. این امر کمک می کند تا بدن ورزشکار بهترین نتیجه را کسب کند.

 *اعتماد به نفس*
یعنی اعتقاد به توانایی های خود. ورزشکاری می تواند به هدف خود برسد که این امر که وی می تواند به هدف برسد اعتقاد داشته باشد، حتی اگر فرد توانایی رسیدن به هدف را داشته باشد اما اعتقاد به رسیدن به هدف را نداشته باشدنمیتواند به هدف برسد. هنگامی که ورزشکاراری اعتماد به نفس مناسبی داشته باشد می تواند حتی وقتی که کارها بصورت دلخواه پیش نرود روحیه خود را حفظ کند و کماکان برای پیروزی خود اشتیاق و تلاش خود را حفظ کند. برای بهبود اعتماد به نفس ورزشکار می تواند از تصویر سازی ذهنی استفاده کند به این صورت که :

موفقیت های قبلی خود را به یاد بیاورد و آنها را مجسم کند تا به احساس موفق بودن و لذت پیروزی دست یابد.

سناریو های شکست دادن حریف و یا انجام حرکات ورزشی را تجسم کند.

 

*کنترل هیجانات*
منظور ازکنترل هیجانات وزشکار این است که بدانیم ورزشکار چه موقع و چرا دچار هیجانات می شود تا بتوانیم این هیجانات را در مسیر درست هدایت کنیم.

در هیجان مضر که سبب کاهش عملکرد ورزشکار می شوند عبارتند از خشم و اضطراب خود را به دو صورت بروز می دهد به صورت فیزیکی و به صورت روحی.

علائم فیزیکی و جسمی اضطراب عبارتند از تعریق، تهوع ، نیاز به رفتن به دستشویی و لرز و علائم روحی مربوط به اضطراب عبارتند از : نگرانی، افکار منفی و گیج بودن و فقدان تمرکز. استفاده از تکنیکهای آرامش بخش در امر کاهش و رفع اضطراب بسیار مفیدند.

هنگامی که ورزشکار خشمگین می شود توجه و تمرکز ورزشکار به سمت عامل ایجاد کننده خشم معطوف می شود لذا از توجه و تمرکز بر کار اصلی ورزشکار منحرف میشود و کارایی ورزشکار کاهش یافته و اعتماد به نفس وی از بین می رود و به راحتی شکست می خورد. آموزش روش های کنترل خشم می تواند کمک شایانی به ورزشکار بکند.

 *پشتکار و تعهد ورزشی*
کارایی و موفقیت ورزشکار به این امر بستگی دارد که طی سال ها ورزش در زمینه راه های مختلف کسب آمادگی پشتکار مناسبی داشته باشد. یک ورزشکار برای موفقیت در امر ورزش بخصوص وقتی که به صورت حرفه ای انجام گیرد لازم است که بسیاری از مسائل زندگی و روابط خود با خانواده ، دوستان و ..... را دوباره تنظیم کند و این امر پشتکار مضاعف را می طلبد.

عللی که می تواند تعهد پشتکار ورزشکار را تحلیل ببرد عبارتند از :

• عدم مشاهده پیشرفت در امر ورزشی

• آسیب های ورزشی

• فقدان علاقه کافی به انجام ورزش مربوطه

• اضطراب های مرتبط با ورزش و رقابت

• عدم تعهد به انجام وظایف در سایر هم تیمی ها

بسیاری از افراد مثل مربی، دوستان، پزشک تیم و .... می توانند با دادن انرژی مثبت و فیدبک مثبت به ورزشکاران بخصوص در دوران آسیب دیدگی، کارائی پائین و بیماری انگیزه و پشتکار و تعهد ورزشکار را حفظ و افزایش دهند و به ین ترتیب شروعی دوباره را برای وی متصور باشند.


منبع: روانشناسی موفقیت در ورزش


چهارشنبه 26 آبان 1395  08:13 ق.ظ
نوع مطلب: (خبری ،) توسط: مسعود گلاب

طبق بخشنامه ارسالی از هیات والیبال، مسابقات لیگ استان در بخش آقایان  در آذر ماه برگزار خواهد شد.لذا با توجه به اینکه امسال هیچ نماینده ایی در لیگ یک هم نداریم ولی  در خصوص حضور بازیکنان غیر بومی مطلبی ذکر نشده احتمالا شاهد حضور بازیکنان غیر خوزستانی خواهیم بود،


پنجشنبه 13 آبان 1395  06:08 ب.ظ
نوع مطلب: (خبری ،) توسط: مسعود گلاب

والیبال به صاحبانش پس داده خواهد شد...
به زودی محمد رضا جمالپور سرپرست هیات والیبال خوزستان خواهد شد و والیبال به صاحبانش پس داده خواهد شد
با توجه به اتمام 4ساله هیات والیبال و خروج غیر ورزشی ها سکان هیات به محمد رضا جمالپور استاد دانشگاه و بازیکن و مربی و رییس هیات سابق خوزستان سپرده خواهد شد تا در فرصت دوماهه نسبت به تشکیل مجمع و انتخاب رءیس جدید هیات والیبال خوزستان در بین افرادی که کاندید ریاست شده ، اقدام نماید.





  • آخرین ویرایش:پنجشنبه 13 آبان 1395
شنبه 24 مهر 1395  10:22 ب.ظ
نوع مطلب: (مدرسه والیبال ،خبری ،) توسط: مسعود گلاب


 آموزش مقدماتی و پیشرفته والیبال باشگاه فرهنگی ورزشی شهدا مخابرات  
دوستانی که تمایل به همکاری دارند خواهشمند است با مراجعه به دفتر باشگاه  و اخذ فرم جدید وتکمیل مدارک  نسبت به ثبت نام اقدام نمایند.
تمرینات بصورت 3 روز در هفته ( شنبه،دوشنبه،چهارشنبه ساعت 20:30 الی 22 میباشد)

اهواز،فلکه ملی راه،جنب کلانتری،مجموعه ورزشی مخابرات



کانال تلگرام مدرسه والیبال مخابرات


پنجشنبه 8 مهر 1395  02:09 ق.ظ
نوع مطلب: (آموزشی ،) توسط: مسعود گلاب

با سلام خدمت همه دوستان خوبم
از اینکه همیشه از وبلاگم دیدن میکنید واقعا ممنون و متشکرم
امروز سعی کردم برنامه تمرین ورزشکار المپیکی در رشته ایی متفاوت رو عرضه کنم. تنها نکته ایی که در این مطلب حائز اهمیت میباشد میزان زمان تمرین و استراحت یک ورزشکار برای رسیدن به قله قهرمانی میباشد.ضمنا استراحت و زمان خواب این ورزشکارها نیز در نوع خود جالب است.
به زندگی دو قهرمان المپیک توجه کنید. ببینید آنها چند بار در روز غذا می‌خورند و مهم‌ترین غذای آنها را چه موادی تشکیل می‌دهد. با این کار حتما متوجه می‌شوید كه نقاط ضعفتان کجا بوده است.لطفا متن کامل را در ادامه مطلب بخوانید.

سوال: شما برای رسیدن  به قله قهرمانی ،برای آنچه که در ذهنتان دارید چقدر تلاش نموده اید؟


  • آخرین ویرایش:جمعه 9 مهر 1395
یکشنبه 4 مهر 1395  11:18 ب.ظ
نوع مطلب: (آموزشی ،) توسط: مسعود گلاب

قابل توجه کلیه مربیان و ورزشکارن




در سال حدود 4 درصد از
ورزشکاران به دلیل یک آسیب ورزشی به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند. این موضوع بسیار طبیعی است، زیرا هر نوع فعالیت بدنی، حتی پیاده‌روی نیز اگر درست انجام نشود، در طولانی‌مدت به ماهیچه‌ها و مفاصل آسیب می‌رساند. از سوی دیگر احتمال بروز آسیب در ماهیچه‌ ها و تاندون‌ها و حتی در موارد نادر، شکستگی استخوان نیز در ورزشکاران بیش از مردم عادی است. پس، چه بهتر که هنگام ورزش، احتیاط‌های لازم را به عمل آورید تا احتمال بروز آسیب‌های جسمی‌ به حداقل برسد.


برای کسب اطلاعات بیشتر روی  ادامه مطلب کلیک کنید


  • آخرین ویرایش:دوشنبه 5 مهر 1395
شنبه 3 مهر 1395  01:11 ق.ظ
نوع مطلب: (آموزشی ،) توسط: مسعود گلاب

6 گام برای ریکاوری سریع
 1. پس از تمرینتان غذای مناسب بخورید پس از یک ورزش سخت، خیلی مهم است که دوباره انرژی بدنتان را تامین کنید. ورزش باعث تخلیه انرژی عضلات و تخلیه ذخایر گلیکوژن می‌شود، بنابراین باید آنرا با کربوهیدرات و پروتئین بازسازی کنید. ایده آل مصرف این مواد غذایی ۳۰ تا ۴۵ دقیقه بعد از تمرین است. بعنوان یک تغذیه‌ی سریع هنگام ترک باشگاه پروتئین وی ترکیب شده با میوه‌ها انتخاب خوبی است. اما اگر به اندازه‌ی کافی فرصت دارید و می‌توانید آشپزی کنید، غذایی با پروتئین فراوان مانند مرغ و ماهی و کربوهیدرات‌هایی مانند سیب زمینی و برنج و یا غلات سبوس‌دار عالی هستند. فقط فراموش نکنید که حتما پس از ۳۰ تا ۴۵ دقیقه بعد از تمرین بدنتان را تغذیه کنید.

 ۲. آب فراوان بنوشید برای یک ریکاوری متعادل، هیدراته بودن بدن خیلی اهمیت دارد. در طول تمرین، مخصوصا در آب و هوای گرم، بدنتان عرق خواهد کرد و کلی آب از دست خواهد داد، بنابراین باید دوباره به آن آب برسانید. پس حواستان باشد که در طول تمرین و پس از آن کلی آب بنوشید و بخاطر داشته باشید که اجازه ندهید تشنه شوید. البته مصرف آبتان را به اینجا ختم نکنید. مطمئن شوید که در طول روز آب می‌نوشید، بنابراین همیشه بدنتان هیدراته خواهد بود.

 ۳. مکمل‌های مناسب مصرف کنید اگر برای مدتی طولانی به شدت تمرین کرده‌اید، ممکن است بخواهید مکمل‌هایی را به برنامه‌ی غذایی خود بیفزایید. دو مکمل ابتدایی که من پیشنهاد می‌کنم از این قرار است: گلوتامین: گلوتامین، فراوان ترین آمینو اسید در عضله بوده و همچنین در طول تمرین خیلی مورد استفاده قرار می‌گیرد. بنابراین برای کسی که به سختی تمرین می‌کند مهم است که این آمینو را تامین کند تا عضله‌اش بصورت مناسب ریکاوری و رشد کند.
 
۴. به زمان ریکاوری اهمیت بدهید خیلی مهم است که قسمت‌های خاصی از بدنتان پیش از اینکه دوباره بخواهید تمرینشان دهید، ۴۸ تا ۷۲ ساعت استراحت کنند. مثلا اگر در روز دوشنبه بشدت بازوهایتان را تمرین داده‌اید، مطمئن شوید که حداقل برای تمرین دوباره‌ی آنها تا چهارشنبه یا پنج‌شنبه صبر کرده‌اید، مخصوصا اگر هنوز عضلاتتان درد می‌کند. می‌توانید صبر کنید تا درد عضلاتتان ساکت شود؛ این یک علامت خوب برای اعلام آمادگی شما برای تمرین بعدی است. همچنین بسیار اهمیت دارد که پس از یک جلسه تمرین، یک روز کامل استراحت کنید تا بدنتان دوباره انرژی کسب کند و عضلاتتان فرصت ترمیم و رشد داشته باشند. تمرین خیلی شدید، اغلب به سندرم تمرین بیش از حد، منجر خواهد شد. سندرمی که ریکاوری بدن را بسیار سخت خواهد کرد. پس حداقل در هر هفته ۱ یا ۲ روز کامل استراحت داشته باشید یا اینکه حداکثر در آن روزها یک پیاده روی سبک انجام دهید. 

۵. به اندازه‌ی کافی بخوابید خواب کافی برای هر کسی که بصورت منظم ورزش می‌کند حیاتی است. در طول خواب، بدن شما هورمون‌های رشد را منتشر کرده که به ترمیم و رشد عضلاتتان کمک می‌کند. پس اطمینان حاصل کنید که هر شب ۷ تا ۸ ساعت می‌خوابید. البته این میزان قطعی نیست، چرا که بدن هر شخصی نسبت به دیگری متفاوت است. ۶. به بدنتان گوش کنید خیلی مهم است که هنگام تمرین به بدنتان گوش بدهید. اگر احساس می‌کنید که بیش از حد خسته‌اید، درد دارید و یا بیمار شده‌اید، بهتر است تمرین آن روزتان را نادیده بگیرید. این راهی است که بدن شما از آن استفاده می‌کند تا به شما بگوید نیاز به استراحت دارید، پس به آن گوش کنید! رد این علامت، می‌تواند به خستگی، خالی شدن انرژی و آسیب‌های فیزیکی منجر شود.
منبع:educationvolleyballdi


  • آخرین ویرایش:پنجشنبه 8 مهر 1395
سه شنبه 30 شهریور 1395  08:34 ب.ظ


مثبت اندیشی را بیاموزیم و آنرا به ورزشکاران آموزش دهیم
مثبت اندیشی چیست؟؟؟

مثبت اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست ـ
مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست ـ 
بلکه مثبت اندیشی یعنی :
باور داشته باشید , برای هر مشکلی راهی هست ـ

باور داشته باشید , راه رسیدن به خواسته های تان , عزم و اراده خودتان است ـ
باور داشته باشید , اگر به هدفی نرسیدیم , آخر دنیا نیست ـ
 
و از همه مهم تر :
باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است ـ 
از امروز تلاش کنید , مثبت باشید ـ فردی مثبت اندیش اما واقع گرا


  • آخرین ویرایش:سه شنبه 30 شهریور 1395
سه شنبه 23 شهریور 1395  06:23 ب.ظ
نوع مطلب: (خبری ،) توسط: مسعود گلاب


دعوت وکیلی از 182 بازیکن برای مرحله اول اردوی انتخابی تیم ملی نوجوانان

نخستین مرحله اردوی انتخابی تیم ملی والیبال نوجوانان پسر از 27 شهریورماه با حضور 182 بازیکن طی هفت روز در سالن فدراسیون والیبال آغاز می شود.به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال نوجوانان پسر خود را برای حضور شایسته در رقابت های قهرمانی آسیا سال 2017 آماده می کند.نخستین اردوی استعدادیابی و انتخابی این تیم از روز شنبه 27 شهریورماه آغاز می شود و به مدت 9 روز ادامه خواهد داشت.


محمد وکیلی سرمربی تیم ملی نوجوانان کشورمان اسامی 182 بازیکن را برای حضور در اردوی انتخابی تیم ملی نوجوانان اعلام کرد تا بازیکنان دعوت شده از کلیه استان های کشور طی هفت روز در سالن فدراسیون والیبال زیر نظر کادر فنی به تمرین خواهند پرداخت.
اسامی بازیکنان دعوت شده به اردوهای انتخابی تیم ملی والیبال نوجوانان از استان های مختلف و زمان حضور آنان در اردو به قرار زیر است:

** شنبه سوم مهرماه- ساعت 8 صبح

استان خوزستان: سهیل ایل اسکندری، علیرضا دارابی، محمد جعفری طاری

لازم به ذکر است دعوت شدگان می بایست ساعت 8 صبح روز اعلام شده، با همراه داشتن اصل شناسنامه و کارت ملی و معرفی نامه از هیئت والیبال استان با حضور در کمپ تیم های ملی والیبال واقع در محل فدراسیون والیبال به آدرس تهران – ضلع غربی مجموعه ورزشی آزادی، درب پنج سالن – فدراسیون والیبال خود را به کادر فنی تیم ملی نوجوانان معرفی کنند.



  • آخرین ویرایش:چهارشنبه 24 شهریور 1395
سه شنبه 16 شهریور 1395  01:32 ب.ظ
نوع مطلب: (خبری ،) توسط: مسعود گلاب

 

جناب آقای مسلم محمدی زاده
فقدان پدر بزرگوارتان ما را نیز اندوهگین ساخت .غفران و رحمت الهی برای آن عزیز از دست رفته
و سلامتی و طول عمر با عزت برای جناب عالی از پروردگار متعال خواهانیم

                


  • آخرین ویرایش:پنجشنبه 18 شهریور 1395
جمعه 5 شهریور 1395  07:26 ب.ظ
نوع مطلب: (خبری ،) توسط: مسعود گلاب

با سلام خدمت دوستان عزیز و محترم...
مدرسه والیبال شهدا مخابرات در ادامه دوره تابستانی آموزش والیبال با توجه به استقبال علاقمندان در نظر دارد در 6ماهه دوم سال نسبت به برگزاری کلاسها بطور مستمر اقدام نماید
جهت کسب اطلاعات بیشتر روی لینک تلگرامی زیر کلیک نمایید...





  • آخرین ویرایش:جمعه 5 شهریور 1395

مصطفی شریفات، ملی پوش خوزستانی والیبال در المپیک ریو، در فرودگاه اهواز مورد استقبال مردم و مدیرکل ورزش و جوانان خوزستان قرار گفت.

 

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه خوزستان، شریفات امشب (سه‌شنبه) در فرودگاه اهواز مورد استقبال مدیرکل ورزش و جوانان خوزستان، معاون توسعه ورزش اداره کل ورزش و جوانان استان، رییس هیات والیبال خوزستان، تعدادی از والیبالیست های خوزستانی و خانواده خود قرار گفت.
تیم ملی والیبال ایران با حضور مصطفی شریفات موفق شد در جمع هشت تیم برتر المپیک ریو قرار بگیرد.
در حاشیه مراسم استقبال نیز  گفت: والیبال ایران موفق شد پس از 52 سال به المپیک راه پیدا کند که در این حضور نیز موفق ظاهر شد و در جمع هشت تیم برتر قرار گرفت که به نظر من کار شایسته و بزرگی بود.
وی بیان کرد: مصطفی شریفات و محمد موسوی از خوزستان نیز در معیت تیم ملی بودند که وجود این دو مایه افتخار ما خوزستانی ها است. شاهد عملکرد خوب و تاثیرگزاری از این دو ورزشکار بودیم و آن ها سهم بسزایی در موفقیت های تیم ملی داشتند و جا دارد از هر دو آن ها قدر دانی کنم.
مدیرکل ورزش و جوانان خوزستان گفت: تصمیم داریم از ورزشکاران مدال آور خوزستانی در رقابت های آسیایی، جهانی، المپیک و پارالمپیک در آینده نزدیک تجلیل کنیم که شریفات و موسوی نیز مورد تجلیل قرار خواهند گرفت.
همچنین در حاشیه این مراسم مصطفی شریفات نیز گفت: هدف اصلی ما رفتن به المپیک آن هم بعد از 52 سال بود. البته وقتی به ریو رفتیم به این که فقط در این مسابقات حضور داشته باشیم، قانع نشده بودیم و همه، هم قسم شدیم که جزو چهار تیم برتر قرار بگیریم.
وی درباره شکست تیم ملی برابر ایتالیا و قرار نگرفتن جزو چهار تیم برتر، عنوان کرد: رو به روی این تیم خوب بازی کردیم ولی حریف، بازیکنان بسیار خوب و باتجربه ای به المیپک آورده بود. ایتالیا یکی از ابرقدرت های والیبال دنیا است. به هر حال زورمان به آن ها نرسید ولی تمام تلاشمان را کردیم تا بتوانیم جزو چهار تیم قرار بگیریم که البته نشد.
این والیبالیست خوزستانی گفت: حضور در المپیک آرزوی بزرگی است و من هم با برنامه ریزی خوبی که از سال‌های قبل داشتم، توانستم به هدفم، برسم. من موفق شدم نظر سرمربی تیم ملی والیبال را جلب کنم و در ترکیب تیم ملی برای حضور در المیپک ریو قرار بگیریم.

 

وی درباره وضعیت والیبال خوزستان نیز عنوان کرد: امیدوارم والیبال استان مانند سال های گذشته پیشرفت کند. یکسری مشکلات در این رشته وجود دارد که باید جلسه ای گذاشته شود تا بتوانیم در مورد آن ها صحبت کنیم.



  • آخرین ویرایش:جمعه 5 شهریور 1395
سه شنبه 26 مرداد 1395  11:25 ب.ظ
نوع مطلب: (خبری ،) توسط: مسعود گلاب

 ناکامی های هیات والیبال خوزستان در عدم اعزام جوانان دختر

قضاوت با خودتان.....
مسابقات والیبال قهرمانی کشور جوانان دختر از روز گذشته (دوشنبه) در دو منطقه آغاز شد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، مسابقات والیبال قهرمانی کشور رده سنی جوانان دختر با حضور 22 تیم در سه منطقه و به میزبانی تهران، قزوین و یاسوج پیگیری می شود که مناطق یک و دو رقابت های خود را از روز گذشته آغاز کردند.
در منطقه یک و در شهر تهران 8 تیم اردبیل، تهران، مازندران، گیلان، ایلام، اصفهان، گلستان و کردستان با یکدیگر رقابت می کنند.
در منطقه دو و در شهر قزوین نیز 8 تیم شامل زنجان، البرز، مرکزی، خراسان رضوی، قم، آذربایجان شرقی، قزوین و خراسان جنوبی به مصاف هم می روند
در منطقه یاسوج 6 تیم هرمزگان، لرستان، کرمانشاه، فارس، کهکلیویه و بویراحمد و سیستان و بلوچستان به مصاف یکدیگر خواهند رفت که امروز سه شنبه ورود تیم هاست و رقابت های آنان از فردا آغاز می شود.


  • آخرین ویرایش:چهارشنبه 27 مرداد 1395
یکشنبه 24 مرداد 1395  12:22 ب.ظ
نوع مطلب: (آموزشی ،) توسط: مسعود گلاب

مربیگری

مربی یعنی تربیت‌كننده و مربی‌گری یعنی توانمندسازی تیم ورزشی برای استفاده از بالاترین سطح كارایی خود. مربی را در زبان انگلیسی كوچ می‌نامند و برخلاف آن‌چه تصور می‌شود كوچینگ تنها به میدان مسابقه محدود نمی‌شود، بلكه شامل كلیه مهارت‌هایی است كه برای تربیت و تقویت توانایی‌های جسمی، ذهنی و عاطفی ورزشكاران مورد نیاز می‌باشد.

اگرچه ورزشكار برای برنده شدن در یك مسابقه، باید تكنیك‌ها و مهارت‌هایی را بیاموزد. اما همه مهارت‌های جسمی، به‌خودی‌خود، بدون استفاده هستند، مگر آن‌كه با توانایی‌های ذهنی هماهنگ باشند. مربیان دركنار مهارت عملی، روی ذهن افراد كار می‌كنند تا اعتمادبه‌نفس، انگیزش و خودباوری را در آنان ایجاد كنند. مربی‌گری، قدرتمندترین و كم‌هزینه‌ترین ابزار پیشرفت و توانمندسازی ورزشكاران است.

مربیان خوب زیادی وجود دارند كه هركدام نقاط قوت خاصی دارند و حتی هنرجویان كلاس‌تان نیز ممكن است در مهارت‌های مختلفی توانمند باشند. یك مربی خوب، به‌دنبال كشف پتانسیل‌ها و توانایی دیگران است تا بتواند از فرمول‌ها و قواعد موفق دیگران، در تمرینات خود استفاده كند.

 

مهارت‌های یك مربی خوب

1) شناسایی توانایی‌ها و ویژگی‌های هر ورزشكار و برنامه‌ریزی برای انگیزش آنان

2) حمایت فكری و عاطفی از ورزشكاران و ایجاد روابط صمیمانه

3) هدف‌گذاری، برنامه‌ریزی و زمان‌بندی برای رسیدن به اهداف تعیین شده

4) مشاركت دادن افراد در كلاس و ترویج فرهنگ گروهی در تیم

5) ایجاد محیطی سرشار از شور و انرژی و پرهیز از هرگونه گفتار، رفتار تضعیف‌كننده و استفاده از كلمات منفی

6) تشویق افراد به مشاهده كار یكدیگر و گفتگو درباره نقاط ضعف و قوت هم

7) تجزیه و تحلیل اشكالات و ارائه راه حل‌های خلاق برای بهبود آنها


چهارشنبه 20 مرداد 1395  11:50 ق.ظ
نوع مطلب: (خبری ،) توسط: مسعود گلاب

چهارمین روز مسابقات والیبال قهرمانی کشور امیدهای بانوان روز گذشته (دوشنبه) با هشت دیدار در سه منطقه پیگیری شد.به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، مسابقات والیبال قهرمانی کشور رده سنی امید بانوان با حضور 27 تیم در سه منطقه و به میزبانی فریدون کنار، زنجان و صومعه سرا از 15 تا 21 مردادماه پیگیری می شود.

عدم اعزام تیم امید بانوان



بعد از سقوط تیم نوجوانان پسر به دسته دو و عدم اعزام تیم امید پسران و سقوط به دسته 3 و عدم اعزام تیم نوجوانان دختر و سقوط به رده پایینتر،تیم امید بانوان هم در سال 95 اعزام نشد و سقوط کرد



جمعه 15 مرداد 1395  12:18 ب.ظ
نوع مطلب: (خبری ،) توسط: مسعود گلاب



تیم خطوط لوله و نفت مخابرات خوزستان پس از حضور در مسابقات قهرمانی فرزندان پرسنل شرکت نفت  با کسب جام اخلاق و  عنوان چهارم  به کار خود در این مسابقات پایان داد.
 
علیرضا اسدیان و محمد شیرعلی وند دو بازیکن آینده دار و خوب شهرستان اندیمشک در تیم منتخب این دوره مسابقات جهت شرکت در مرحله بعد مسابقات جای گرفتند....


پنجشنبه 7 مرداد 1395  06:19 ب.ظ
نوع مطلب: (خبری ،) توسط: مسعود گلاب

دور مقدماتی مسابقات والیبال قهرمانی کشور نوجوانان دختر در سه منطقه با معرفی تیم های برتر گروه های مقدماتی به پایان رسید.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، مسابقات والیبال قهرمانی کشور رده سنی نوجوانان دختر با حضور 30 تیم از دوم مردادماه در سه منطقه به میزبانی سنندج، کاشان و مشهد مقدس آغاز و روز گذشته دور مقدماتی این رقابت ها به پایان رسید.


در منطقه یک و در شهر سنندج 10 تیم آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، همدان، زنجان، کردستان، کرمانشاه، ایلام، قزوین و گیلان در دو گروه با یکدیگر رقابت کردند
در منطقه دو و در شهر کاشان نیز 11 تیم شامل بوشهر، فارس، هرمزگان، اصفهان، یزد، کرمان، لرستان، مرکزی، قم، چهار محال و بختیاری و البرز در دو گروه دور مقدماتی به مصاف هم رفتند
در منطقه سوم کشور نیز 9 تیم سیستان و بلوچستان، خراسان جنوبی، تهران، خراسان رضوی، خراسان شمالی، گلستان، سمنان، مازندران و کهکیلویه و بویراحمد در شهر مشهد مقدس در دو گروه مقدماتی به مصاف هم رفتند.

 تیم نوجوانان دختر از 30 استان به مسابقات اعزام شده غیر از  خوزستان....
 نتیجه اخلاقی:برداشت آزاد...
قضاوت با خودتان...


سه شنبه 5 مرداد 1395  06:07 ب.ظ
نوع مطلب: (خبری ،) توسط: مسعود گلاب


مقام سوم علوم پزشکی اهواز
مسابقات قهرمانی کشور دانشگاههای علوم پزشکی کشور به میزبانی شهرکرد برگزار شده و تیم دانشگاه جندی شاپور اهواز با مربیگری شهریار بهرامی و سینا رستگاران بعد از شش سال به المپیاد اعزام و  موفق به کسب مقام سوم شده و جواز صعود به مرحله بعد را کسب نمود...
با آرزوی موفقیت برای دوستان خوبم در دانشگاه علوم پزشکی اهواز که با سعی و تلاش الگوهای مناسبی در جهت رشد و توسعه ورزش در والیبال خوزستان خواهند بود....
 



تقلب ممنوع...
1- صفحه 11 تبصره 7 آئین نامه: در صورتیکه بازیکنی در گذشته با شرایط سنی متفاوتی با حال حاضر در مسابقات رسمی فدراسیون شرکت کرده باشد، حتی با شناسنامه بدون توضیح جدید هم نمی تواند در مسابقات کشوری و باشگاهی شرکت کند.

2- صفحه 11 بند 6-15: در صورتیکه بازیکنی با شناسنامه توضیح دار یا شناسامه فرد دیگری در مسابقات رسمی فدراسیون شرکت کند، پس از اثبات، از کلیه مسابقات محروم و به تیم باخت فنی داده می شود و برای تصمیمات بعدی به کمیته انضباطی معرفی خواهد شد.


سازمان لیگ فدراسیون والیبال در بخشنامه جدیدی به هیات های استانی بند هفت مقررات و قوانین مسابقات والیبال قهرمانی کشور دسته های یک تا سه را حذف کرد.به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، مسابقات والیبال قهرمانی رده سنی جوانان دسته یک، دو و سوم کشور به صورت همزمان از 25 تا 31 مردادماه به ترتیب به میزبانی شهرهای فریدون کنار، اردبیل و سنندج برگزار می شود.
بر اساس دستورالعمل جدید سازمان لیگ فدراسیون والیبال بند هفت بخشنامه قبلی حذف شد. بنابر این بر اساس بندهای مشروحه زیر که در آئین نامه سازمان لیگ سال 95-94 ثبت گردیده، در کلیه مسابقات کشوری و باشگاهی اقدام خواهد شد.



پنجشنبه 31 تیر 1395  01:11 ب.ظ

پایان مرحله مقدماتی قهرمانی کشور نوجوانان
بعد از عدم اعزام تیم امید خوزستان و سقوط این تیم  به دسته سوم،نوجوانان هم با شکست در همه مسابقات به دسته دوم سقوط  کرد.
قطعا اطمینان دارم که کادر فنی و همه بازیکنان خوب نوجوانان خوزستان همه سعی و تلاش در جهت نتیجه گیری انجام داده اند و نتیجه این سقوط متوجه همه ورزشی های والیبال خواهد بود.ولی واقعا بضاعت والیبال ما در بدترین شرایط سقوط بدون حتی یک برد هم نبود...
مساله مهمتری که از قبل از اعزام اهالی والیبال را مکدر کرده بود خط خوردن بازبکنان خوزستانی و استفاده از بازیکن شمالی در ترکیب تیم منتخب خوزستان بود...

اکنون که مسابقات به اتمام رسید کدام مقام مسول پاسخگو خواهد بود؟
این تیم نتیجه فعالیتهای 4ساله هیات پارسافر بود که کمتر از 3ماه دیگر رو به اتمام است
چه کسی پاسخگوی همه هزینه های به باد رفته والیبال استان که مرتب دم از فعالیت کانونها و اماده سازی تیم المپیک 2020 میزدند خواهد بود؟

سایت رسمی هیات والیبال بعد از دومین شکست از اطلاع رسانی به طرز عجیبی خودداری کرد و هنوز کسی در خصوص عدم اعزام تیم امید و سقوط به دسته سوم و سقوط نوجوانان به دسته دو مسو لیتی بعهده نگرفته و جالبتر در سایت هیات والیبال مشاهده کردم ابراهیم پارسافر جناب اقای محمود قاسمی را بعنوان الگوی جوانان معرفی کرده...

خداوکیلی هیچی سر جای خودش نیست...
اقایان محترم این مرد بزرگوار در اندیمشک بعنوان اسپانسر و حامی والیبال در حال فعالیت و خدمت هستند که حقیقتا باید از زحمات محمود قاسمی تشکر کرد ولی زحمات ایشان باید الگوی شما باشد 
جوانان برای پیشرفت، الگوهای خوب و بی نظیری چون محمد موسوی و شریفات دارند.

مرحله مقدماتی مسابقات والیبال قهرمانی کشور رده سنی نوجوانان دسته یک تا سه کشور روز گذشته به پایان رسید و مرحله نیمه نهایی با حضور چهار تیم برتر هر دسته امروز (پنج شنبه) پیگیری می شود.
مسابقات والیبال قهرمانی نوجوان دسته یک کشور با حضور 10 تیم در دو گروه مقدماتی در ارومیه پیگیری شد و در نهایت رده بندی دو گروه به قرار زیر شد تا تیم های اول و دوم راهی مرحله نیمه نهایی شوند.
تیم خوزستان با برگزاری 4 مسابقه و قبول 4 شکست به لیگ دسته دو سقوط کرد

رده بندی مرحله مقدماتی گروه یک:
1-    گلستان
2-    آذربایجان غربی
3-    قزوین
4-    مرکزی
5-    خوزستان

در پایان نگاه همه متوجه تیم جوانان خواهد بود که امیدوارم برادر بزرگوارمون جناب اقای فردیپور با اعزام یک تیم سالم و بدون تقلبی به والیبال خوزستان خدمت کنند.


  • آخرین ویرایش:یکشنبه 24 مرداد 1395
چهارشنبه 30 تیر 1395  06:13 ب.ظ

 مدرسه والیبال شهدا مخابرات


هرچقدر هم مانع شوید  باز خواهم ساخت...


  • آخرین ویرایش:جمعه 1 مرداد 1395
چهارشنبه 30 تیر 1395  08:38 ق.ظ
نوع مطلب: (خبری ،) توسط: مسعود گلاب

روز چهارم مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان کشور در ارومیه با سومین  شکست خوزستان در مقابل مرکزی همراه بود.


مرکزی 3 ------خوزستان 1
آذربایجان غربی ۳ ------------------------- خوزستان ۰
قزوین 3 --------------------- خوزستان 1





آذربایجان غربی ۳ – خوزستان ۰

قزوین ۳ – خوزستان ۱


به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه، در این دوره از رقابت ها 10 تیم آذربایجان غربی ، تهران ، توابع تهران ، قزوین ، گیلان ، گلستان ، مازندران ، خوزستان ، خراسان رضوی و مرکزی حضور دارند و تا روز جمعه به رقابت می پردازند.

بازیها در 2 گروه 5 تیمی و به صورت دوره ای برگزار می شود و بعد از راهیابی تیم های اول و دوم هر گروه به مرحله نیم نهایی و نهایی قهرمان این دوره مشخص خواهد شددر این دوره از رقابت ها نوجوانان متولد سال 1377 به بالا حضور دارند و تیم ملی والیبال نوجوانان کشور نیز از این والیبالیست ها انتخاب خواهد شد


در روز نخست رقابت ها که در سالن 3 هزار نفری شهیدان آهندوست ارومیه برگزار شد آذربایجان غربی 3 بر صفر خوزستان راشکست داد ، تهران ، توابع تهران و گلستان نیز با نتیجه مشابه 3 بر صفر به ترتیب بر گیلان ، مازندران و قزوین غلبه کردند

تیم های پنجم هر گروه نیز در پایان به دسته دوم مسابقات نزول خواهند کرد .


جمعه 25 تیر 1395  10:34 ب.ظ
نوع مطلب: (خبری ،) توسط: مسعود گلاب

تیم آهن آلات نادری قهرمان اولین  دوره مسابقات یادواره شهدای حرم شد 
در شب پایانی این مسابقات ابتدا تیمهای مخابرات و فولاد خوزستان به مصاف هم رفتند که فولاد در نهایت با غلبه بر مخابرات موفق له کسب عنوان سوم شد.در دیدار پایانی و فینال مسابقات تیم آهن آلات نادری با نتیجه دو بر یک بر تیم شایسته دانشگاه علوم پزشکی غلبه کرده و موفق به کسب مقام نخست گردید....
مقام اول: آهن آلات نادری


تشکر ویژه از سینا رستگاران و احمد کعبی نیا که در میزبانی و گردهمایی جمعیت والیبال سهم بزرگی داشته و باور کنید این دورهمی ها و ایجاد انگیزه ها با این برگزاری زیبا و بدون حاشیه با حداقل امکانات واقعا ستودنی بوده و از نتایج مسابقات قطعا پررنگ تر خواهد بود


مقام دوم: دانشگاه علوم پزشکی اهواز



جمعه 25 تیر 1395  10:25 ق.ظ
نوع مطلب: (خبری ،) توسط: مسعود گلاب

 نوجوانان خوزستان جهت شرکت در مسابقات دسته یک نوجوانان کشور امروز راهی ارومیه شد
ضمن آرزوی موفقیت برای کادر فنی و نوجوانان منتخب خوزستان که در این مدت کوتاه با وجود همه مشکلات سخت ممارست کرده و با همه توان قطعا در مسابقات حضور خواهند یافت.با آرزوی بهترینها برای آینده سازان والیبال خوزستان صحبتهای سرمربی محترم این تیم درباره گزارش عملکرد خدمت شما دوستان ارایه میشود.



 
میلاد میر سعد: تیم نوجوانان استان خوزستان از بین 80نفر که به اردوی اول فرستاده شده بودند و بعد شش هفته تمرین دو روزه و  اردو های مختلف امروز جمعه با یازده بازیکن و سه نفر کادر فنی عازم مسابقات شد تمرینات فشرده و کارهای  تیمی و بدنسازی ها طی این زمان کوتاه انجام شد مشکلاتی که کادر فنی با اون مواجه بود زمان امتحانات که ما مجبور شدیم بعد از امتحانات تمرینات رو انجام بدیم مورد بعدی شروع ماه رمضان بود که بازم تمرینات را به تاخیر انداخت و مورد سوم اینکه سال گذشته مسابقات نوجوانان استان برگزار شد و تیم خیلی راحت انتخاب و عازم مسابقات شد ولی امسال مسابقه ای برگزار نشد و مجبور شدیم دوهفته رو بابت انتخاب بازیکن از بین 80نفر صرف کنیم
 در این تمرینات چند بازیکن خوب ما مصدوم شدن که یکی از مهم ترین آنها حسین گلشکوه بود که یکی از بازیکن های خوب سال قبل بود
 در کل آقای پارسا فر با هماهنگ کردن این اردو ها کمک زیادی با آماده سازی تیم داشت واکنون که عازم مسابقات هستیم
 و امیدوارم مقام خوب و در شائن استان کسب کنیم و به این بچه ها امیدوار هستم و توانایی های بسیار بالایی دارن ولی تا شروع مسابقات هیچ چیز مشخص نیست و باهمه توان امیدوار و متعهد به کسب نتایج در شان خوزستان خواهیم بود.


پنجشنبه 24 تیر 1395  11:00 ب.ظ
نوع مطلب: (خبری ،) توسط: مسعود گلاب

کوچ اجباری جوان شایسته و با اخلاق خوزستان و حضور در تیم امید استان البرز
در ادامه ناکامی ها و برای دومین سال پیاپی در خصوص  سقوط تیم امید به دسته سوم و عدم حضور دوباره این تیم دررقابتهای مهم کشوری باز هم شاهد کوچ سرمایه های ارزشمند استان هستیم.
صدرالدین نوری که سابقه حضور در لیگ یک همراه تیم مناطق نفتخیز جنوب و منتخب خوزستان در رده های نوجوانان ،جوانان و امیدها را داشته و سال گذشته با وجود حضور سه تیم خوزستانی در زیر گروه با تیم سیاوش سام کرج به مقام قهرمانی زیر گروه کشور رسید...برای اثبات شایستگی خود باز هم به اجبار در تیم البرز توپ میزند....


  • آخرین ویرایش:پنجشنبه 24 تیر 1395
چهارشنبه 23 تیر 1395  09:36 ب.ظ
نوع مطلب: (خبری ،) توسط: مسعود گلاب

با تشکر ویژه از آقایان سینا رستگاران ،احمد کعبی نیا و شهریار بهرامی که بی ادعا  با همت و نیت پاک و خالصشون اقدام به برگزاری چنین مسابقاتی نموده و با کمترین امکانات به والیبال اهواز و بعضا استان خدمت می نمایند...



  • تعداد کل صفحات :20  
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
  • 5  
  • 6  
  • 7  
  • ...  
آخرین پست ها